Com o uso cada vez mais frequente da internet o número de informações aumentou consideravelmente. São milhões de informações ao mesmo tempo e fica difícil memorizar tudo isso. Você precisa aprender como acelerar sua aprendizagem e memorização com as dicas que separamos.
A capacidade de memorização é muito importante no dia a dia, seja no trabalho, nos estudos ou em qualquer lugar. Quando você memoriza as coisas mais rápido se torna alguém mais ágil e produtivo. Ou seja, o tipo de pessoa que o mercado de trabalho precisa.
Para algumas pessoas é mais fácil ter uma aprendizagem acelerada, mas para outras nem tanto. O ser humano aprende mais quando há repetição de algo. E isso acontece desde quando somos crianças, repetindo o que os pais fazem e falam.
Mas você quer aprender como acelerar sua aprendizagem e memorização para se tornar mais produtivo, continue lendo esse post.
6 dicas de como acelerar sua aprendizagem e memorização
Você sabia que é possível acelerar em até 10 vezes a sua capacidade de aprendizado e memorização? Isso mesmo, seguindo algumas dicas você pode aprender como acelerar sua aprendizagem e memorização, então confira agora mesmo:
1.Use o método SOAR:
O método SOAR quer dizer selecionar, organizar, associar e regular. Ele se concentra mais nas informações com mais importância do que nas de menos. Quando você faz isso o aprendizado acontece de uma forma mais rápida, o que ajuda muito no processo.
2.Desligue as distrações:
Essa dica com certeza você já deve ter visto e não realizado da maneira correta. Mas acredite, se você desligar as suas distrações vai aprender muito mais rápido. Desligue seu celular e se estiver usando o computador nos estudos ou trabalho não mexa nas redes sociais, desligue sua mente deles.
Não adianta desligar a Internet se ficar pensando em quais mensagens estão chegando no celular. Se desconecte de milhões de informações para se concentrar nas principais. Se você estuda, evite levar o seu celular para a escola ou faculdade, ele pode te atrapalhar bastante.
3.Faça pausas:
Embora o cérebro funcione como um “motor” ninguém consegue absorver informações 24 horas por dia. Você precisa fazer pausas nos momentos certos para relaxar e então memorizar tudo o que você aprender ao longo de algumas horas. Se o seu trabalho é em frente o computador, faça pausa de 2 a 2 horas.
Levante-se, beba uma água ou um café e ande um pouco dentro de casa ou até mesmo no seu local de trabalho. Você nunca pode ficar mais que 5 horas em frente ao computador. Porque a partir daí as informações não serão memorizadas e os resultados serão contrários.
4.Faça conexões:
Fazer conexões entre o que você já sabe e o que já aprendeu é uma excelente forma de como acelerar sua aprendizagem e memorização. Ligue um ponto ao outro, pode ser que uma informação de seu trabalho ou de seus estudos, mas crie uma conexão entre duas informações.
Dessa forma você não vai precisar se lembrar de duas informações e sim de uma e a que lembrar puxará a outra.
5.Reflita sobre o que você aprendeu:
Refletir sobre o que você aprendeu aumenta a capacidade de memorização, por isso tire alguns segundos e pense novamente nessas informações e qual impacto elas terão para você. Se preciso anote as informações principais em uma agenda ou caderno de anotações.
Anotar o que você aprende é uma técnica muito boa também, mas você deve fazer isso separando as informações mais importantes das que são menos importantes. Quando você está trabalhando as anotações devem ficar sempre ao seu alcance.
6.Ache sempre um enfoque em muitas informações:
Há dias que recebemos uma enxurrada de informações, quando isso acontece você precisa encontrar um enfoque nelas. Ou seja, descarte as informações inúteis e concentre-se mais nas que chamaram mais a sua atenção. Se algo te interessa mais com certeza vai lembrar com mais facilidade.
É por isso que a tendência na escola é aprender mais na matéria que gostamos, mas infelizmente todas precisam ser lembradas.
E com essas 6 dicas de como acelerar sua aprendizagem e memorização você vai aprender mais e se tornar uma pessoa mais produtiva no trabalho e nos estudos.