Treino Funcional Ou Musculação? Essa é a dúvida de muitas pessoas quando decidem praticar uma atividade física. Então, decidimos criar esse artigo para não ter mais dúvidas do que realmente é melhor para você. Antes de colocar os pontos trabalhados por cada uma das atividades físicas citadas acima, vamos explicar como funciona cada uma delas. Lembrando que, independente de … [Ler mais ...] sobreTreino Funcional Ou Musculação? Qual O Melhor Para Mim?